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下面附上一則新聞讓大家了解時事
泛綠組台灣隊 黃敏惠斥老套 : 中國時報【呂妍庭╱嘉市報導】 財團法人正常國家基金會9日晚上在嘉義市中正公園舉辦音樂會，嘉義市長涂醒哲、立委李俊俋與多位議員都到場，民進黨中執委陳茂松當場宣布涂醒哲將以「台灣連線」為號召，與10位現任議員、3位議員參選人共組「台灣隊」，尋求市長連任，力拚議會過半，涂醒哲更喊出大家一起當選，嘉義市將突飛猛進。 涂領軍 力拚議會過半 獲國民黨提名的前市長黃敏惠10日指出，民進黨所謂的台灣隊是老套，不是新招，一再用分裂分化方式操弄選舉，有違選民期待，「選民在乎是做對的事」；還強調她選的是嘉義市長，「我比較關心嘉義隊」。 嘉市議長蕭淑麗更直指民進黨企圖以統獨議題主導年底選舉，「不智也不宜」，對台灣發展更沒有幫助；尤其小英上任後許多產業都受到衝擊，「人民只想拚經濟，不是拚政治」。蕭還說，涂醒哲施政滿意度不好，能不能為議員選票加分還是問號，「台灣隊」比較像口號，就算同台議員，選舉時也不見得想跟涂醒哲綁在一起。 黃直言 關心「嘉義隊」 9日的音樂會包括民進黨現任議員黃露惠、黃盈智、王美惠、陳幸枝、蔡文旭，台聯蔡永泉，以及無黨陳姿妏、莊豐安、蔡榮豐、蘇澤峰，另新人林耿瑋、黨部主委黃大祐、時代力量嘉義辦公室執行長陳盅禓也都到場，陳茂松表示，年底選戰主軸「台灣連線」，就是「台灣隊VS中國隊」。 涂醒哲致詞時不忘訴苦，說很多人在外面放耳語，說涂醒哲沒做事，但他上任治水清淤讓嘉市2年多不淹水，全面換裝LED路燈，等了28年鐵路高架化工程更在他任內動工，強調他3年多來汲汲營營於市政，就是想給市民美好未來。 涂醒哲強調，此次台灣隊聯合了無黨籍、民進黨籍、台聯黨、時代力量等認同台灣的議員參選人，大家共同為嘉市未來打拚，呼籲市民支持，年底大家一起當選。
橘皮成因是體脂高！增肌運動有效消除 : （優活健康網記者林奐妤／編輯整理）關於大腿的橘皮，你可能會想到的問題有這些：怎麼辦？只要吃豐盛一點，大腿就會養出橘皮？為什麼我很瘦，橘皮照樣堆滿大腿？年紀愈大，橘皮愈多，根本沒法改善？哪種保養品，可以消除橘皮？排毒按摩可以消除橘皮嗎？ 體脂高的人會容易產生橘皮 在解決這些問題前，大家應該先來了解橘皮這個惱人的東西。「橘皮組織」，為什麼長的像橘子皮？因為你的皮下脂肪堆積過剩，突出到「真皮」，把皮膚外表撐成凹凸不平的樣貌。由此可知，脂肪堆積過剩是橘皮產生的第一主因。所以，胖的人通常有橘皮困擾，泡芙體質的瘦子（體脂肪高）照樣長出橘皮。 初老後，橘皮會愈來愈多！ 橘皮跟真皮層中的彈力纖維──蛋白含量有關，年紀愈來愈大，真皮中的蛋白質會愈來愈少，皮膚就像彈簧床，彈簧用久變疲乏一樣，表面開始變得凹凸不平整。除了「體脂高」與「老化」，女性荷爾蒙變化、不運動、缺少肌肉、新陳代謝差，都是橘皮形成的原因。所以，你看到KO橘皮唯一的方式了嗎？就是要運動，還不是一般跑跑步就好的純有氧運動，而是「增加肌肉量」。 其實，現在沒有任何醫學可以明確證明，哪種保養品或藥膏可以真正減少脂肪、消除橘皮；按摩對於消除橘皮成效也沒有絕對成功指標；我在產後沒有特別重視按摩，純粹靠著運動與飲食控制，把橘皮全KO光了！想跟橘皮搏鬥的女人們，運動才是最有效率的方法。 （本文摘自／鍛鍊，成為更好的自己：跟著筋肉媽媽，生了孩子照樣3個月練出六塊肌！／三采文化出版）
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